Hallo liebe Genussfreunde, heute habe ich zur Abwechslung eine frische Tomatensuppe mit Petersilientopping für euch! Was ihr für die Tomatensuppe braucht: 1kg Tomaten 2 Zwiebeln 3 Zehen … [Weiterlesen...]
Cooking Carla und Sabrina’s Lieblingskuchen
Hallo liebe Genussfreunde, wie letzte Woche versprochen stellt euch die liebe Sabrina von Saby's House of Carbs heute ihren Lieblingskuchen vor - der Sprudelkuchen nach dem Rezept ihrer … [Weiterlesen...]
Leckere Mini-Pizzaschnecken zum Selbermachen
Hallo liebe Genussfreunde, heute habe ich leckere Mini-Pizzaschnecken zum Selbermachen für euch! Was ihr dafür braucht: 250g Mehl 75ml lauwarme Milch 75ml lauwarmes Wasser 20g frische … [Weiterlesen...]
Leckerer Auflauf mit Oliven und Tomaten
Hallo liebe Genussfreunde, heute habe ich einen leckeren Auflauf mit Oliven, Tomaten, Pesto und Feta-Käse für euch, den ihr unbedingt ausprobieren müsst! Nehmt euch eure Töpfe und Pfannen und … [Weiterlesen...]
Kalorienfreundlicher frischer Nizzasalat
Hallo liebe Genussfreunde, heute für euch ein Rezept, das schnell geht, figurbewusst und lecker ist. Ein kalorienfreundlicher, frischer Nizzasalat. Was ihr dafür braucht (2 Portionen): 100g … [Weiterlesen...]
Leckere Hackfleisch-Bohnen-Pfanne zum Nachkochen
Hallo liebe Genussfreunde, heute habe ich etwas deftig-sauerwürziges aus der Low - Carb Küche mit Hausmannskostcharakter: Eine Hackfleisch-Bohnen-Pfanne sauer-scharf abgewürzt. Was ihr dafür … [Weiterlesen...]
Gutes aus dem Osten – Böhmische Knödel mit Pilzragout und Rotkohl
Ahoj liebe Genussliebhaberinnen und liebe Genussliebhaber, heute habe ich mir einmal die slawische Küche vorgenommen. Deftig, aber gesund und kalorienarm, habe ich mich für böhmische Knödel mit … [Weiterlesen...]
Leckeres Thai-Curry mit Lachs und Gemüse
Hallo liebe Genussfreunde, heute habe ich mir einmal die thailändische Küche vorgenommen. Nahrhaft, gesund und kalorienarm habe ich mich für ein Thai-Curry mit Lachs entschieden. Natürlich kann man … [Weiterlesen...]
Carla’s leckeres Wintergemüse als Grünkohlpfanne
Hallo liebe Genussfreunde, heute habe ich ein tolles leckeres Wintergemüse für euch! Was ihr braucht: 500g Grünkohl 1 Zwiebel 1 EL Butterschmalz 30g Katenschinkenwürfel/ … [Weiterlesen...]
Carla`s leckere Neujahrssuppe
Hallo Ihr Lieben, heute habe ich eine köstliche Ingwer-Karottensuppe für Euch ausgewählt. Passend zu dem feuchten und kühlen Neujahrswetter. Was ihr dafür braucht: 500 g Karotten 40 g … [Weiterlesen...]