Ab dem 14. August bietet die Krebsgesellschaft Rheinland-Pfalz in Trier einen Outdoor-Yoga Kurs für krebskranke Frauen und Männer an. Der Kurs wird von Behnaz Hassani, zertifizierter Yogalehrerin und Gesundheitsberaterin, angeboten und findet von 18 bis 19 Uhr auf der Wiese hinter dem Kurfürstlichen Palais statt.
Bei schlechtem Wetter wird auf das Beratungszentrum Trier in der Brotstraße 53 ausgewichen. Dort findet am 14. August um 17.45 Uhr auch das erste Treffen statt, damit alle Teilnehmer gemeinsam zur Wiese gehen können.
Outdoor-Yoga ist die Frischluft-Variante der indischen Entspannungslehre. Yoga hat eine positive Wirkung auf das körperliche und mentale Wohlbefinden. So gibt Yoga Kraft und Flexibilität, regt den Entgiftungsprozess an, fördert die Durchblutung, beruhigt den Geist und schafft einen inneren Ausgleich.
Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse notwendig. Maximal sechs Personen können an ihm teilnehmen, eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich. Die Kosten für den Kurs betragen 55 Euro für sechs Abende. Teilnehmer werden gebeten eine Matte (z.B. eine Isomatte), eine Decke, Wasser sowie bequeme Sportkleidung mitzubringen.
Nähere Informationen und Anmeldung im Beratungszentrum Trier der Krebsgesellschaft Rheinland-Pfalz, Brotstraße 53, 54290 Trier, Tel. 0651/40551, [email protected]
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