Warum sind deine Muskeln wichtig für deine Gesundheit? Bei Muskelaufbau denken wir oft zunächst an Fitness und Bodybuilding. Vielleicht stellen wir uns muskelbepackte Typen vor, die schwere Gewichte stemmen, oder gut definierte athletische Menschen, bei denen man jeden einzelnen äußeren Muskel sieht. Vor allem Kraft und gutes Aussehen motivieren Menschen zum Muskeltraining. Viel wichtiger ist […]
Was weißt du über Krampfadern?
Wahrscheinlich weißt du zumindest, dass du sie lieber nicht haben möchtest. Denn Krampfadern sind äußerst unansehnlich. Sicher hast du auch schon gehört, dass man sich diese ziehen, lasern oder veröden lassen kann. Doch entfernt man sie nur aus ästhetischen Gründen, oder sind sie auch gefährlich? Entstehen sie aufgrund von Veranlagung oder Verhalten? Kann man auch […]
Hast du guten Stuhlgang?
Hast du guten Stuhlgang? Das ist sicher eine eher befremdliche Frage, wenn sie dir nicht gerade ein Arzt stellt. Verdauung ist ein Thema, über das nicht jeder gerne spricht. Dabei ist sie sehr wichtig für dein Wohlbefinden! Dass sie gut funktioniert, ist jedoch ganz und gar nicht selbstverständlich. Blähungen, Völlegefühl, Aufstoßen, Sodbrennen, Verstopfung, Durchfall – all […]
Wusstest du, dass es über 250 Arten von Kopfschmerzen gibt?
Spannungskopfschmerzen sind darunter die häufigste Ursache für wiederkehrendes Kopfweh. Etwa die Hälfte aller Kopfschmerzpatient*innen leidet darunter. Was zu Spannungskopfschmerzen führt und wie du selbst auch ohne Medikamente etwas dagegen tun kannst, erklärt bee dir heute. Was sind eigentlich Spannungskopfschmerzen? Spannungskopfschmerzen ziehen sich oft dumpf drückend vom Nacken über den Hinterkopf in weitere Kopfregionen hinein. Sie treten oft […]
Aktiv gegen Rückenleiden am Arbeitsplatz vorgehen
Ab nächster Woche startet wieder eine neue Kolumne „Aktiv gegen Rückenleiden am Arbeitsplatz vorgehen“ bei uns. Heute stellen wir Euch natürlich erstmal die Verfasser dafür vor – das Start-Up „bee“!