Liebe Leserin, lieber Leser, heute möchten wir dir noch einmal die vielen Vorteile von bee aufzeigen, um dich für einen gesunden Start ins kommende Jahr zu motivieren. Bewegung in sitzenden … [Weiterlesen...]
Wie viel bewegst du dich? Kannst du dein Bewegungsverhalten einschätzen?
Bist du dir deines Bewegungsverhaltens bewusst? Wie viel bewegst du dich? Im Vergleich zu anderen, laut deinem eigenen Gefühl und ganz objektiv? Studien haben Zusammenhänge zwischen … [Weiterlesen...]
„Aua! Das tut weh!“ Schmerzen kennt wohl jeder.
Warum empfinden wir Schmerz? Schmerzen sind eine komplexe Sinnesempfindung. Jede/r scheint sie unterschiedlich wahrzunehmen, und auch in jeder Situation empfinden wir sie anders: von leicht … [Weiterlesen...]
„Noch nie war Deutschland so dick wie heute…“ Trier etwa auch?
Noch nie war Deutschland so dick wie heute – das sagt der 13. Bericht zur Übergewichtsentwicklung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.v. (DGE), welcher unter anderem auf Daten des statistischen … [Weiterlesen...]
Weißt du, wie wichtig Bewegung für deine Durchblutung ist?
Über unsere Durchblutung machen wir uns meist nicht aktiv Gedanken. Unser Blutkreislauf hält scheinbar ganz nebenbei unseren Körper am Laufen, versorgt uns mit Sauerstoff und Nährstoffen. Doch wie … [Weiterlesen...]
Mens sana in corpore sano! Stimmt das wirklich?
Warum steigert Bewegung deine Gehirnleistung? Bewegung macht dein Gehirn fit! Nach einem Spaziergang oder einer Runde Schwimmen fühlen wir uns geistig erfrischt, viele von uns gehen joggen oder ins … [Weiterlesen...]
Sport ist Mord. Bewegung sowieso anstrengend, dann lieber couchen!
Warum empfinden wir Bewegung oft nicht als Genuss? Bewegung gehört genauso zu unserem Leben wie essen, trinken und atmen. Über Essen zu philosophieren, es zu genießen und zu zelebrieren ist … [Weiterlesen...]
Kuba ist Bewegung – Kuba mitten in Trier
Wenn ein Mitglied der Fotografischen Gesellschaft Trier nach Kuba reist, ist der wichtigste Reisebegleiter der Fotoapparat. Und wenn schon das Stichwort "Begleiter" fällt, so überträgt sich das auf … [Weiterlesen...]
Tennis für die kleinen Stars in Tarforst
Tennis hält nicht nur fit, nein, es bietet auch einen pädagogischen Wert. In Trier-Tarforst startet nun die Tennis Base Trier im Sportzentrum FSV Tarforst. Ein wundervolles Angebot für Kinder ab drei … [Weiterlesen...]
Lebenshilfe-Poesie im Trierer Weihnachtscircus
Ein Jahr Vorbereitung, ein Jahr Zusammenarbeit. Im Sportangebot der Lebenshilfe-Werke Trier für geistig beeinträchtigte Menschen wurde ein Kurs ausgerufen: "Wer hat Lust an einer Circus-Nummer?" Mit … [Weiterlesen...]