Noch nie war Deutschland so dick wie heute – das sagt der 13. Bericht zur Übergewichtsentwicklung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.v. (DGE), welcher unter anderem auf Daten des statistischen Bundesamtes basiert. Ähnliches gilt für Österreich. Woran liegt das? Nehmen wir wirklich so viel mehr Kalorien zu uns, als wir es früher taten? Gemäß Statistiken […]
Fit für die Strandfigur? Die fittaste-Ernährungstipps
Heute ist der Tag der gesunden Ernährung und fällt somit passenderweise in die Fastenzeit, in der viele Menschen auf kleine Sünden wie Schokolade und Alkohol verzichten. In den 40 Tagen versucht man sich bewusster und gesünder zu ernähren und wer weiß, vielleicht gelingt es sogar dem ein oder anderen auch nach der Fastenzeit die bewusste […]