Hallo liebe Genussfreunde, hier bin ich wieder. Heute mit einer zauberhaft leckeren, gesunden und perfekt sättigenden Köstlichkeit. Was ihr dafür braucht: 1 Dose Kichererbsen … [Weiterlesen...]
Gefülltes Gemüse
Hallo liebe Genussfreunde, hier bin ich wieder. Ich befinde mich derzeit in meinem Urlaub und möchte gerne auch von dort mein Kocherlebnis mit euch teilen. Was ihr dafür … [Weiterlesen...]
Gefüllte Avocado
Hallo liebe Genussfreunde, hier bin ich mal wieder mit einer neuen Leckerei. Ihr benötigt pro Person eine halbe Avocado, außer ihr genießt alleine, dann gönnt euch eine Ganze ;) Was ihr dafür … [Weiterlesen...]
Lecker frische Quinoa-Pfanne
Hallo liebe Genussfreunde, heute habe ich etwas total Leckeres und Gesundes aus der Reihe der Blitzgerichte für Euch: Eine kunterbunte Quinoa-Pfanne. Was ihr dafür braucht: 150g Quinoa 300ml … [Weiterlesen...]
Carlas Fitbombies
Hallo liebe Genussfreunde, da bin ich wieder mit einer neuen Leckerei. Heute gibts für euch meine Lieblingsbrötchen. Saftig, lecker, topgesund :) Fitbombies! Vorab zu erwähnen: Sämtliche Mehle … [Weiterlesen...]