Noch nie war Deutschland so dick wie heute – das sagt der 13. Bericht zur Übergewichtsentwicklung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.v. (DGE), welcher unter anderem auf Daten des statistischen Bundesamtes basiert. Ähnliches gilt für Österreich. Woran liegt das? Nehmen wir wirklich so viel mehr Kalorien zu uns, als wir es früher taten? Gemäß Statistiken […]
Osteoporose – mit mir nicht!
Warum schwinden unsere Knochen? Osteoporose ist eine Krankheit, bei welcher sich die Knochendichte vermindert. Die Gefahr von Knochenbrüchen kann dadurch massiv erhöht werden. Bei hochgradiger Osteoporose können Knochen selbst ohne große Krafteinwirkung brechen. Osteoporose tritt meist altersbedingt, manchmal aber auch als Begleiterscheinung anderer Erkrankungen auf. Doch warum bauen sich unsere Knochen überhaupt ab, und was […]
Superfood & Alleskönner – was braucht man wirklich in der Küche?
Superfood & Alleskönner – was braucht man wirklich in der Küche? Seit einigen Jahren machen sogenannte Superfoods von sich reden und haben damit einen Trend in Deutschland ausgelöst. Immer mehr Deutsche wollen gesünder kochen und essen, aber was ist dran an diesen Superfoods und müssen sie durchweg alle in die Ernährung eingebaut und in der […]
Studentische Ernährung in Rheinland-Pfalz
Grundsätzlich attestiert die Untersuchung „Studium und Ernährung“ auch den Studierenden in Rheinland-Pfalz ein ausgewogenes Essverhalten. Dennoch fällt auf: In Bezug auf den Konsum von Fertiggerichten und die Inanspruchnahme von Lieferdiensten liegen rheinland-pfälzische Studierende in Deutschland ganz weit vorn – ebenso beim Verzehr von Süßwaren, was hier vor allem auf die männliche Lust am Naschen zurückzuführen […]
Fit für die Strandfigur? Die fittaste-Ernährungstipps
Heute ist der Tag der gesunden Ernährung und fällt somit passenderweise in die Fastenzeit, in der viele Menschen auf kleine Sünden wie Schokolade und Alkohol verzichten. In den 40 Tagen versucht man sich bewusster und gesünder zu ernähren und wer weiß, vielleicht gelingt es sogar dem ein oder anderen auch nach der Fastenzeit die bewusste […]
10 Tipps bei Hitze
Endlich wird es sommerlich warm in Trier, in dieser Woche werden 30°C und mehr erwartet. Die Hitze bringt allerdings nicht nur Vorteile, Besitzer von Dachgeschosswohnungen und Mitarbeiter in Büros ohne Klimaanlage haben auch manchmal unter ihr zu leiden. Wir haben euch 10 Tips für die Erfrischung bei Hitze zusammengestellt.
Jeden Tag was zu Feiern – 7. März
Heute ist Montag, der 7. März. Ein Tag voller Ereignisse. Damit Sie auf der Arbeit ein bisschen was den Kollegen zu erzählen haben, haben wir von 5vier.de die wichtigsten Ereignisse für Sie aufgelistet.
Ernährung bei Krebs
Am 07. März 2016 findet derVortrag „Ernährung bei Krebs“ im Mehrgenerationenhaus in Saarburg statt. Wer sich über dieses ernste Thema schlau machen möchte, sollte sich diesen Vortrag keinesfalls entgehen lassen.
Buntes: Gesund essen macht richtig Spaß – Harald Rüssel in Trier
Sterne- und Fernsehkoch Harald Rüssel zeigt Kindern in der Caritaseinrichtung „Spiel- und Lernstube Bauspielplatz“, dass gesunde Ernährung richtig lecker ist und der ganzen Familie Spaß macht.
Campus: University Survival Guide 5 – Ohne Mampf kein Studium
Das Studium ist ein Dschungel. Der 5vier Reporter Lars Eggers hat ihn überlebt und enthüllt seine ganz persönlichen Überlebenstipps.