„Iss viel Spinat, der enthält viel Eisen, das ist gut für Dich“ - so oder ähnlich wurde uns als Kindern (die in den 80ern aufwuchsen) vorgebetet wie wir stark wie Popeye werden. Bis rauskam dass sich … [Weiterlesen...]
Kichererbsen-Curry mit Spinat und Kürbis
Hallo liebe Genussfreunde, heute habe ich wieder etwas Leckeres für euch aus der Abteilung der Leibgerichte. Was ihr dafür braucht: 400g Kichererbsen (Dose) 300g frischer … [Weiterlesen...]
Hähnchen Kiew mit Spinat und Backofenpommes
Hallo liebe Genussfreunde, heute habe ich für euch einen Klassiker. Mal wieder dank Jamie Oliver entdeckt. Es ist einfach grandios: Eine Hähnchenbrust gefüllt mit selbstgemachter … [Weiterlesen...]