Fehlhaltungen sind eine typische Erscheinung, besonders in sitzenden Berufen. Tut man nichts dagegen, können sie leicht zur Gewohnheit werden und letztlich unter anderem zu Verspannungen, Rückenleiden … [Weiterlesen...]
Verspannter Nacken, schmerzender Kopf, steifer Hals…
Muss man Nackenverspannungen einfach hinnehmen? Wer kennt sie nicht, diese lästigen Nackenverspannungen. Sie können durch eine falsche, ruckartige Bewegung oder eine ungünstige Schlafposition … [Weiterlesen...]