Das kennen wir doch Alle- unsere Emotionen beeinflussen unser Verhalten und damit auch unsere Entscheidungen, somit also unser Leben.

Emotionen egal welcher Natur, haben eine enorme Kraft und lassen uns so manches Mal, zu Worten- Handlungen – Entscheidungen hinreißen, die wir ohne richtig nachgedacht zu haben, gerne hinterher bereuen.
Emotionen sind Gefühle, die in uns entstehen, weil WIR die Dinge auf unsere ganz eigene Art wahrnehmen.
Ich persönlich erwische mich immer wieder dabei, die Handlung oder Worte eines Gegenübers überzubewerten, meine Gefühle fahren Achterbahn und ein ständiges Hinterfragen nagt an mir.
In diesem endlosen kraftraubenden Gedankenkarussell gefangen, bin ich nicht in der Lage rational zu denken. Ich bin mir sicher, vielen von Euch geht es ebenso, unser verletztes inneres Kind gibt keine Ruhe, bis es geheilt ist. Egal wie alt wir sind, bis ins hohe Alter wird uns das verfolgen, weil wir alle im Grunde nur geliebt und anerkannt werden wollen.
Das Streben danach, im Umfeld „gut anzukommen“ verleitet uns dazu ständig dazu angepasst zu sein, wer will denn schon was mit einem Querdenker Nachfrager oder Andersdenkenden zu tun haben, übertreibe ich hier, ich denke nicht. Die letzten 5 Jahre haben eindringlich gezeigt, wie schwer es oftmals ist in einen sachlichen unemotionalen Austausch zu gehen.
Zu viele unterdrückte Gefühle machen krank, zu viele unnötige Sorgen und Gedanken auch. Wir fühlen uns nicht angenommen, glauben es nicht wert zu sein, schlafen schlecht und wundern uns dann, wenn unser Körper an die Stelle der Seele tritt. Denn diese schickt uns lange vorher unzählige Hinweise darauf, dass wir uns zu wenig um uns selbst kümmern
Ich schreibe diese Zeilen und denke sofort- JA Sonja, dann fange auch Du endlich damit an.
Mit uns verbringen wir unser ganzes Leben, wir sollten achtsam, behutsam und liebevoll mit uns umgehen!!
Fangen wir HEUTE damit an?

Vielen Dank ihr Lieben fürs Lesen und bis bald!
Eure Sonja Storz
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