Muss man Nackenverspannungen einfach hinnehmen? Wer kennt sie nicht, diese lästigen Nackenverspannungen. Sie können durch eine falsche, ruckartige Bewegung oder eine ungünstige Schlafposition plötzlich auftreten und zu starken Bewegungseinschränkungen führen. Meistens jedoch schleichen sie sich eher langsam an und sitzen dir dann tückisch lange im Nacken. Für viele sind sie ein ständiger Begleiter und so […]