Die To-Do-Liste wird immer länger, die gefühlte Zeit zum Abarbeiten immer knapper: Hier kann das Erlernen eines achtsameren Umgangs mit sich selbst und der verfügbaren Zeit helfen.
Trier. Der Vortrag „Achtsamkeit, Monotasking statt Multitasking“ am 15. April von 18 bis 20 Uhr im Tagungszentrum der Handwerkskammer (HWK) Trier bietet dazu Anregungen und Hilfestellungen. Referent ist der Trierer Diplom-Psychologe Andreas Mettchen-Blasius. Die Teilnahme ist kostenlos. Die Anmeldefrist für diese Veranstaltung im Rahmen des Projektes „KMU und Handwerk: Vital und demografiefest“ endet am 11. April.
Kontakt: Mégane Vallet, Tel. 0651/207-356, E-Mail: mvallet@hwk-trier.de
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