Parasympathikus – wer oder was ist das denn? Eine neumodische Erfindung? Ein Instrument? Nein, er ist Teil von dir, ganz und gar nicht neu. Neu ist vielleicht nur, sich wieder auf ihn zu besinnen, … [Weiterlesen...]
Nimmst du dir die Zeit, dich nach dem Aufwachen ausgiebig zu strecken?
Strecken! Meist tun wir das ganz intuitiv. Heute erkläre ich dir, warum das so ist – und warum es dir so gut tut! Wenn du schläfst, bewegst du dich wenig, und das viele Stunden lang. Selbst wenn … [Weiterlesen...]
„Bleib locker“ – Autogenes Training für Kinder krebskranker Eltern
Ab 15. Oktober wird von der Krebsgesellschaft Rheinland-Pfalz an fünf Nachmittagen ein autogenes Training für Kinder krebskranker Eltern angeboten. … [Weiterlesen...]